cnc-club.ru

savo писал(а):Аллен Карр умер от рака легких, тем не менее его книги достаточно эффективно помогают бросить курить.

Сам он бросил курить в середине 80-х, а помер только в 2006 году.
И да, у меня двое знакомых после его книги не курят уже около 10 лет

На меня, никогда не курившего, книжка не произвела особого впечатления - он там излагает, казалось бы, совершенно очевидные (для некурящего) вещи. А вот, таки действует.

Ни на кого из моих знакомых эта книжка не подействовала

Есть мнение, что сила ее действия прямо пропорциональна внушаемости человека.

Прочтение, действует только на впечатлительных.

Predator писал(а):Прочтение, действует только на впечатлительных.

Вот, почему тут многие не любят инструкции - не впечатлительные.

а у меня скоро будет 36 лет, как я не начал курить. И при этом никаких книжек типа "как не начинать курить" не читал...

den_sibirskiy писал(а):Смело бросайте, слушайте аудиокнигу, читайте книгу, не получится даже если - ну и не потеряете ни чего от этой книги точно. Я вам как друг советую

Я тоже как друг советую ..бросайте ..Я курил 43 лет , думал не смогу бросит

Получил инфаркт , больница , байпас и .. 2 года , 4 месяца и 5 дней не курю

Скажу только что можно , но желание на курение сильно .........сильно .....

AndyBig писал(а):Ни на кого из моих знакомых эта книжка не подействовала Есть мнение, что сила ее действия прямо пропорциональна внушаемости человека.

Есть мнение, что люди, так утверждающие, книгу не читали. В книге упор делается не столько на эмоции, сколько на логику. Там нет традиционных "страшилок" вроде тех, которые печатают на сигаретных пачках.
Она действует на "созревших", на принявших осознанное решение бросить. А если у человека установка "курил и буду курить!!!" - тогда, скорее всего, не поможет.

Я начал баловаться в 15 лет, потом затянуло. Бросил без книжек через 14 лет, не курю уже 12 лет. Иногда снится, что курю, раньше снилось чаще. Снова никогда не закурю. Бросайте курить. Раньше сигареты делали из табака, а теперь из всякого дерьма.

Сергей Саныч писал(а):Она действует на "созревших", на принявших осознанное решение бросить. А если у человека установка "курил и буду курить!!!" - тогда, скорее всего, не поможет.

Золотые слова.

Тима писал(а):а у меня скоро будет 36 лет, как я не начал курить.

Я не жалею что начинал, как понять если не пробовал.

AndyBig писал(а):Есть мнение, что сила ее действия прямо пропорциональна внушаемости человека.

отрицать смысла нет, на внушительных все действует)))

Сергей Саныч писал(а):На меня, никогда не курившего, книжка не произвела особого впечатления - он там излагает, казалось бы, совершенно очевидные (для некурящего) вещи. А вот, таки действует.

Самое главное что я понял, это что действительно нахожусь в зависимости(осознал психологически, казалось бы очевидную вещь, которую отрицал) только потому, что выкуриваю еще одну сигарету и так раз за разом, круг не прекратится. И второе что он донес не начинай больше ни когда, мне этот совет понравился. Мне это правда не помешало в один прекрасный момент(неск лет назад) купить себе офигенную сигару и выкурить ее с таким наслаждением, с каким только можно было это сделать. Просто я подумал, почему я должен себе отказывать если я хочу чем то насладиться, курить начинать в планах точно не было, так и не курю))

sas_75 писал(а):Я начал баловаться в 15 лет, потом затянуло. Бросил без книжек через 14 лет, не курю уже 12 лет. Иногда снится, что курю, раньше снилось чаще. Снова никогда не закурю. Бросайте курить. Раньше сигареты делали из табака, а теперь из всякого дерьма.

Тоже бросил курить без книжек и таблеток, вообще не люблю подобную литературу. На счет качества абсолютно согласен, приходилось покупать довольно дорогие для нашего региона сигареты. Бросать или нет думаю личное дело каждого. У нас последнее время такая тенденция, мужская половина бросает курить а женская начинает, молодежь в основном. Но это уже позитивом не назовешь.

Вот молодцы, а как насчёт бросить выпивать

den_sibirskiy писал(а):как понять если не пробовал.

мне антипримера отца, умершего от рака гортани, но так и не сумевшего бросить курить, на всю оставшуюся жизнь хватило

Те, которые действительно хотят бросить курить - бросают не дожидаясь инфаркта.
Всё остальное, доктора, таблетки, пластыря - чистейшая комерция которая облегчает кошелёк и продлевает процесс бросания курить и психологическое расстройство по этому поводу.
Хочеш бросить курить - не кури и не каких компромисов. Алкаши тоже себя утешают, сейчас опохмелюсь и больше пить не буду....

Когда пришла 5 лет назад почти, устраиваться на работу один из директоров курил.... потом вскоре он закодировался от курения, до сих пор не курит , но за это время кг 25 точно плюсанул....

муж сто раз пробовал бросать, но говорит сам не бросит.... Поэтому наверное и рожают женщины, потому что далеко не каждый мужчина способен ради здоровья своего и ребенка сразу бросить пить, курить больше чем на полтора года и не есть вкусную, но очень неполезную пищу

Мир меняется http://beztayn.ru/tayny-cheloveka/v-ang ... -muzhchina

Бросил курить из-за лени - в морзные выходные лень было пройти до магазина 30 метров.
Вес при этом не набрал, тоже из-за лени - чтобы набрать вес надо что-то есть, а чтобы что-то есть это что-то надо сходить и купить, а лень...

staltech писал(а):Мир меняется http://beztayn.ru/tayny-cheloveka/v-ang ... -muzhchina

Ага, переписали дурочке документы, накачали гормонами, и глядишь - уже "мужчина"

(для просмотра содержимого нажмите на ссылку)

Не позитив, конечно, но так, для информации. Вдруг, "кто не знал" о таких вещах.
На примере себя напишу. Я человек очень спокойный (100% флегматик), но некоторые вещи меня очень сильно раздражают / бесят. Мгновенно и до потери самообладания.
По убыванию:
1. Пьяные;
2. Курящие;
3. Окружающие, с музыкой с ритмичными басами (обычно они еще при это и пьяные);
4. Владельцы автомобилей со слепящими фарами (ксенон в рефлекторных фарах, ксенон в противотуманках, сверхмощные лампы в плохой ненастроенной оптике и т.п.). Особенно те, кто "Я проверял, ничо не слепит!".
Больше меня ничего в этой жизни не вводит из психологического равновесия.

Те кто курят при жене / муже / детях / окружающих - не оправдывайте себя тем что "я же в туалете покурил", "я же в вытяжку", "я же не часто", "я же проветривал потом", "я же тут живу, имею право", " да я легкие, пол сигаретки всего", и прочим бредом.
И те, кто пьют - если выпили - не контактируйте с трезвыми людьми. Пейте и курите в барах, клубах, в лесу, дома в одиночестве, со знакомыми или друзьями, если они добровольно пьют или курят вместе с вами.
Если пьяный - не контактируйте даже в текстовом виде через SMS, скайп, ватсап, форум, и т.п.

den_sibirskiy писал(а):Я не жалею что начинал, как понять если не пробовал.

Я тоже не жалею, что не начал

Сергей Саныч писал(а):Сам он бросил курить в середине 80-х, а помер только в 2006 году.

Именно поэтому чем раньше- тем лучше - уменьшается кумулятивный риск онкологии.
я перестал курить лет 6 назад- помогла некая переоценка ценностей, до этого были попытки, не особо успешные правда, даже с книгой.
книга хорошая но не волшебная - помогает только решившим действительно не курить, написана только очень навязчиво , "по американски" , но может в этом и есть эффект.
Не курите - уважайте себя.

cnc-club.ru

Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа

Re: Кусочек позитиФФа