cnc-club.ru

den_sibirskiy писал(а):Надоело читать, лучше напишу.
Бросал было дело, смял пачку и выкинул, решил все не курю. Хватило на четыре!! часа, уши в трубочку чуть не свернулись, аж на чай были мысли позариться, в итоге вышел и стрельнул сигарету, больше не бросал и не пробовал даже.
Бросить курить было психологически страшно! Я не понимал чем я буду заниматься без сигарет, что делать в перерывах, как ходить в туалет без "покурить" и т.п..
Вам знакомо не сомневаюсь, проснулся-покурил, вышел из дома-покурил, приехал на работу-покурил(прошло всего 30-40 минут как проснулся) и так весь день.

Помогла книга(в моем случае аудиокнига, для лентяев) Ален Карр "Легкий способ бросить курить", но я созрел для нее.
Две смены слушал вперемешку с музыкой, слушал и курил, осознал психологическую зависимость, почувствовал силы бросить.

Пришел к другу, позвал покурить, сказал что докуриваю сигарету и я бросил, что не курю больше, не бросаю и не пробую бросить, а бросил.
Друг тогда сказал: -"посмотрим на тебя через месяц".
Так и не курю (с ноября 2009)-и вы знаете меня даже не тянуло больше- просто был легкий дискомфорт, что сигарету не надо держать, затягиваться больше не надо, что можно просто

(для просмотра содержимого нажмите на ссылку)

поссать

и выйти. И знаете, я не жалею что бросил, я ни чего не потерял, я только рад

(для просмотра содержимого нажмите на ссылку)

(тут обязательно кто-то сказал бы, что конечно че жалеть то, конечно не потерял-приобрел, для здоровья хорошо и т.п. - чушь все это, я когда курил мне было п....р на здоровье, курил да курил, будь что будет, здоровье для многих не повод)

так вот, я не жалею, потому как НИ ЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЛ - жизнь моя ровным счетом ни как не изменилась!! Уровень жизни остался прежним, занятия тоже, скучать я не стал ни сколько, времени больше стало.
Зачем вообще курил, зачем в курилку ходил, зачем дымом этим дышал, тупое занятие как потом понял.

Психологически люди держатся за эти сигареты по каким то своим причинам, в этом то и беда. Это нужно просто принять и не спорить, и прервать этот порочный круг, выкуренная сигарета сейчас-потом сильное желание покурить.
Было круто сказать кому то в ответ: -"Дай сигаретку" -"Я не курю"
Сейчас же вообще фиолетово на все.

Сами решайте курить или не курить, я для себя выбор сделал.

den_sibirskiy писал(а):

separatorus писал(а):не курю с марта 2018 года...просто незахотелось и всё...лежат в шкапчику пара блоков сигарет и две трубки с пачкой табака....курил 24 года....значит выкурил свою дозу и организму уже не надо...

Организму не надо, а тебе? Многих знакомых хватает до первого повода и все.

separatorus писал(а):

den_sibirskiy писал(а):

separatorus писал(а):не курю с марта 2018 года...просто незахотелось и всё...лежат в шкапчику пара блоков сигарет и две трубки с пачкой табака....курил 24 года....значит выкурил свою дозу и организму уже не надо...

Организму не надо, а тебе? Многих знакомых хватает до первого повода и все.

да и не хочется...в курящих компаниях чуствую себя хорошо, но курить не тянет...просто безразличие к табачному дыму...даже когда выпью и хорошо выпью всё равно курить не тянет...так что оно мне походу не надо...
без всяких книг и прочей видеоаудиолабуды...сигаретами оставшимися сестру подкармливаю когда она купить забывает...жаль что никто в семье трубку не курить - табак пропадает...

Igor26rus писал(а): Трубка могла заменить тебе сигареты? Я пробовал самокрутки,табак у себя в городе не мог подобрать, горло драло только в путь.

Igor26rus писал(а):Я пробовал самокрутки,табак у себя в городе не мог подобрать, горло драло только в путь.

Igor26rus писал(а): Это ты свой опыт описал? Или скопипастил? Я просто читал эту книгу,она на меня не подействовала.

Igor26rus писал(а): Трубка могла заменить тебе сигареты? Я пробовал самокрутки,табак у себя в городе не мог подобрать, горло драло только в путь.

separatorus писал(а):...жаль что никто в семье трубку не курить - табак пропадает...

separatorus писал(а):без всяких книг и прочей видеоаудиолабуды...сигаретами оставшимися сестру подкармливаю когда она купить забывает...жаль что никто в семье трубку не курить - табак пропадает...

Igor26rus писал(а): Я пробовал самокрутки,табак у себя в городе не мог подобрать, горло драло только в путь.

NKS писал(а):Вообще меня всегда умиляли некурящих люди, заходившие в курилку в клубы дыма и методично откашливаясь, нравоучали.

NKS писал(а):Вообще меня всегда умиляли некурящих люди, заходившие в курилку в клубы дыма и методично откашливаясь, нравоучали.

den_sibirskiy писал(а):Сами решайте курить или не курить, я для себя выбор сделал.

NKS писал(а):который опровергал зависимость рака от табака.

separatorus писал(а):кстати, от рака не умирают...умирают от лечения...

NKS писал(а):Вообще меня всегда умиляли некурящих люди, заходившие в курилку в клубы дыма и методично откашливаясь, нравоучали.

separatorus писал(а):кстати, от рака не умирают...умирают от лечения...

Igor26rus писал(а): То есть?

separatorus писал(а):кстати, от рака не умирают...умирают от лечения...

Alex lamaka писал(а):Говорит после химии жить не хотелось, а сейчас тьфу-тьфу бегает как молодая.

den_sibirskiy писал(а):То и есть. От нашего лечения уже пострадало больше чем вылечилось.

den_sibirskiy писал(а):То и есть. От нашего лечения уже пострадало больше чем вылечилось.

(для просмотра содержимого нажмите на ссылку)

Но вот как объяснить такое: женская консультация, лечащий врач устроилась на подработку в кабинет узи, в итоге, в кабинете узи она торчит больше чем на своем участке, бежит сломя голову по любому вопросу про узи, все вопросы решает за нее медсестра. Хорошо, я понимаю она может потом посмотреть, что то сказать и в итоге сделать. Но у молодых мам мало ли проблем может быть. Первого ребенка еще как то наблюдала. Второго ребенка вынашивали, первый раз лечащего врача (ее же) увидели на 8-м!! месяце беременности. Причем на приемы ходили исправно, все узи(не у нее) и анализы сдавали и т.п. раз в месяц, а то и по два раза. Ну лава богу все обошлось, родились здоровыми, врач сменился. Но вот моему приятелю не так повезло, тот же врач, те же исправные посещения, анализы, кардиограммы, узи.
Родили ребенка, главный врач(она же заведует женской консультацией) на праздниках отдыхает(неделю), без нее ни чего не решают, отца не пускают, ребенку плохо, колят антибиотики(от чего не понятно). Родители забили тревогу, подняли всех на уши, увезли в область, отец в шоке, ребенок словно распухший лягушонок от лекарств или что там с ним делали. В Иркутске врач тоже в шоке, два дня выхаживал ребенка лично, оказалось у ребенка был порок сердца(врожденный! т.е его на первых неделях легко можно обнаружить, спрашивается зачем тогда были все эти узи, анализы и КАРДИОГРАММЫ!?). Ребенок умер. ВНИМАНИЕ умер не от порока, а от антибиотиков которыми его пичкали, не выдержали печень и почки. Капец, а ведь тут выстраивается целая цепочка из врачей допустивших все это и как быть отцу этого мальчугана? Ни кто и не подумал что он виноват. А ведь, мы на приемы к врачам в одно время ходили, рожали почти одновременно.
После разбирательств выяснилось, что врачей способных оценить кардиограмму ребенка в той больнице и городе нет. Вот и думай.
Ну тут можно подумать бывает, обстоятельства, случай.. Племяннице в деревне стало плохо, везут в районную больницу, непонятно что с ней, колят антибиотик, пока доехала до Иркутска, отказала половина мозга, врачи спасли, но ребенок увы овощь,
Да и просто таких случаев нереально много и у каждого, да есть хоть одна или две подобных истории. Это я не считаю еще своего деда, которому реально помогли упокоиться с миром.
Это даже не крик души, а разочарование что такое имеет место быть, я этому свидетель. Как мне как отцу быть, когда зная все эти истории из первых уст, мои дети попадают в инфецкионку, извините срутся и блюют дальше чем видят, а врач будет только утром, и по истечению двух дней ни кто толком не может сказать что с ними и как лечить, а дают только то что я и дома им мог бы дать (притом все одним лечат, у мамы истерики, потому как жельчью (и даже с кровью)блевать по 20 раз в день для маленьких детей это жесть), а на тебя в отделении еще и орут(на матерей, безнаказанно же), и врач только в приемнике, ему до тебя дела нет. Так и не поставили точный диагноз, из-за чего думаю они и второй раз лежали(т.е. ровно та же картина через два дня дома) три недели в больнице. Но тьфу тьфу, все пока хорошо.
У кого то наоборот врачи компитентные как на подбор, порок сердца, строжайше наблюдение, ни какой халатности и твердый расчет. Нет, врачи есть и уважение как к родному человеку, а перед кем-то чуть ли не как листочек трясешься от страха, что не дай бог.

den_sibirskiy писал(а):[quote="UAVpilot"

den_sibirskiy писал(а):То и есть. От нашего лечения уже пострадало больше чем вылечилось.

Есть несколько контактов с разными врачами и "с их стороны" и в качестве пациента и могу сказать, что в подавляющем большинстве "страдают от лечения" те, кто забивает на рекомендации и назначения врачей.

(для просмотра содержимого нажмите на ссылку)

Но вот как объяснить такое: женская консультация, лечащий врач устроилась на подработку в кабинет узи, в итоге, в кабинете узи она торчит больше чем на своем участке, бежит сломя голову по любому вопросу про узи, все вопросы решает за нее медсестра. Хорошо, я понимаю она может потом посмотреть, что то сказать и в итоге сделать. Но у молодых мам мало ли проблем может быть. Первого ребенка еще как то наблюдала. Второго ребенка вынашивали, первый раз лечащего врача (ее же) увидели на 8-м!! месяце беременности. Причем на приемы ходили исправно, все узи(не у нее) и анализы сдавали и т.п. раз в месяц, а то и по два раза. Ну лава богу все обошлось, родились здоровыми, врач сменился. Но вот моему приятелю не так повезло, тот же врач, те же исправные посещения, анализы, кардиограммы, узи.
Родили ребенка, главный врач(она же заведует женской консультацией) на праздниках отдыхает(неделю), без нее ни чего не решают, отца не пускают, ребенку плохо, колят антибиотики(от чего не понятно). Родители забили тревогу, подняли всех на уши, увезли в область, отец в шоке, ребенок словно распухший лягушонок от лекарств или что там с ним делали. В Иркутске врач тоже в шоке, два дня выхаживал ребенка лично, оказалось у ребенка был порок сердца(врожденный! т.е его на первых неделях легко можно обнаружить, спрашивается зачем тогда были все эти узи, анализы и КАРДИОГРАММЫ!?). Ребенок умер. ВНИМАНИЕ умер не от порока, а от антибиотиков которыми его пичкали, не выдержали печень и почки. Капец, а ведь тут выстраивается целая цепочка из врачей допустивших все это и как быть отцу этого мальчугана? Ни кто и не подумал что он виноват. А ведь, мы на приемы к врачам в одно время ходили, рожали почти одновременно.
После разбирательств выяснилось, что врачей способных оценить кардиограмму ребенка в той больнице и городе нет. Вот и думай.
Ну тут можно подумать бывает, обстоятельства, случай.. Племяннице в деревне стало плохо, везут в районную больницу, непонятно что с ней, колят антибиотик, пока доехала до Иркутска, отказала половина мозга, врачи спасли, но ребенок увы овощь,
Да и просто таких случаев нереально много и у каждого, да есть хоть одна или две подобных истории. Это я не считаю еще своего деда, которому реально помогли упокоиться с миром.
Это даже не крик души, а разочарование что такое имеет место быть, я этому свидетель. Как мне как отцу быть, когда зная все эти истории из первых уст, мои дети попадают в инфецкионку, извините срутся и блюют дальше чем видят, а врач будет только утром, и по истечению двух дней ни кто толком не может сказать что с ними и как лечить, а дают только то что я и дома им мог бы дать (притом все одним лечат, у мамы истерики, потому как жельчью (и даже с кровью)блевать по 20 раз в день для маленьких детей это жесть), а на тебя в отделении еще и орут(на матерей, безнаказанно же), и врач только в приемнике, ему до тебя дела нет. Так и не поставили точный диагноз, из-за чего думаю они и второй раз лежали(т.е. ровно та же картина через два дня дома) три недели в больнице. Но тьфу тьфу, все пока хорошо.
У кого то наоборот врачи компитентные как на подбор, порок сердца, строжайше наблюдение, ни какой халатности и твердый расчет. Нет, врачи есть и уважение как к родному человеку, а перед кем-то чуть ли не как листочек трясешься от страха, что не дай бог.